赤ちゃん猫は排泄の仕方を知らない生まれたばかりの赤ちゃん猫は、排泄の仕方を知りません。親猫が居る場合には、親猫が肛門を舐めることで刺激をしてやり、排尿や排便を促して、排泄することを教えてやります。でも、親猫がいない場合は人間が排泄を教えてあげなくてはいけません。そのやり方をまとめてみます。人肌程度のお湯に濡らしたティッシュで。親猫が舐めて、排泄を教える・・・　ということは、生き物の体温程度の濡れた物で刺激をしてあげる　ということになります。ザラザラした痛いものでは、排泄を促すことはできません。ここで使えるのはティッシュです。または、ペット用のウェットティッシュをぬるま湯で温めて絞ったものも使えます。

アロマの効果で若返り！アロマの効果で集中力UP！アロマの効果でリラックス！ と、アロマテラピーが身近な療法となっているこの頃。このアロマテラピーの定義って一体何だろう？アロマテラピーそれは、アロマ（aroma：芳香）を心身の健康に役立てる自然療法のこと。精油（いわゆる、アロマオイル）を使用して行う。この精油は人工的な香りではなく、植物から抽出された芳香物質であり、植物療法の一種であると言っても間違いではない。アロマテラピーはこの精油を用いてホリスティック（全体的）に心身の健康維持と病気予防のために古くから行われてきたという歴史をもっている。「アロマテラピー」という言葉が成り立ったのは、フランス人生化学者ルネ・モーリス・ガットフォせ（1881～1950）が出版した書籍「Aromatherapie」が元となっている。ガットフォセは火傷の治療でラベンダーの精油を使用したところ、回復に効果があったことから、精油の効果の研究を進め、成果を著書に記載したのだと言われています。 「...

アロマテラピーによるリラックスアロマテラピーなどに用いられる精油の中には、★睡眠を誘う★心身共にリラックスさせてくれる★鎮静作用があるといった効果が期待できる精油があります。作用の仕組みとしては、「精油の香りが大脳辺縁系を刺激→睡眠欲を沸かせる」というところ。就寝時の睡眠儀式にアロマテラピーを導入してみるのも良いでしょう。★睡眠儀式　とは★就寝時に行う習慣のこと。例えば、就寝2時間前に入浴や足浴で手足を温め、就寝準備を始める/好きな音楽を聞いてリラックスする/アロマテラピーで香りを楽しむ/ハーブティを飲むなど・・・。習慣的に続けることによって、体が寝る前の儀式として記憶し、スムーズな入眠を促します。どの精油にリラックス効果があるか調べてみました。「眠り誘う」精油<<ラベンダー>>地中海地方原産の低木で、高さは1m程になる。細長くこい紫色の花穂が咲く。本ページの一番初めに載せている画像が、ラベンダーが咲いている様子である。日本でも北海道地方では栽...

【レストレスレッグ症候群】（通称：脚ムズムズ病/しゃっくり脚症候群）ですが、その非薬物療法についてもう少し情報を付け加えたいと思います。レストレスレッグ症候群の非薬物療法上記リンク先の記事で記した通り、非薬物療法としては、●鉄分の補給●禁煙、禁酒、カフェイン摂取の制限●規則正しい生活（食事・運動・睡眠）●原因となる基礎疾患の治療（二次性レストレスレッグ症候群・・・他の病気や妊娠が原因で起きるレストレスレッグ症候群・・・の場合）が該当することを書きました。今回はこの●鉄分の補給に着目したいと思います。鉄分も奥が深い～フェリチンを摂ろう～レストレスレッグ症候群の診断をするには、血液検査も検査の一部として行われます。その際に注目されるのが血中の鉄分の量。鉄分は鉄分でも、その中の成分としてフェリチン定量などという名目で数値を出してくれる項目があります。このフェリチンの量が大きく睡眠力に関わってくるのです。（要するに神経の接続を行うドパミンの分泌に大きく関わるということですね。...

むずむず脚症候群治療薬最近話題になってきたむずむず脚症候群（レストレスレッグ症候群）には、何種類かの治療薬が存在する。そのうちの一つが、レグナイト。「レッグ（Leg：脚）とナイト（Night：夜）を掛けて名付けられた薬なんですよ」と教えてもらったことがある。このレグナイトは白色の錠剤で、いろんなその他の錠剤に比べると少し大きめである。大体カプセルくらいの厚みが有って、長辺が同じくらいの楕円形の錠剤といえば、おおよその形の想像はつくだろうか。この薬は、ガバペンチンに対する過敏症に既往歴のある患者さんには使用ができない薬である。このガバペンチンは、ドイツ研究所で抗てんかん薬として合成された薬品で、イギリス/アメリカ合衆国で成人てんかんの部分発作の療法として認められて以降、小児の抗てんかん薬としても使用されるようになった薬品である。ただ、この薬品には「過敏症」が起こる患者も居る。要するに「薬が合わない」という状態。レグナイトに関しても、「ガバペンチンが合わない」患者には使用...

もしかしたら、あなたも？足がムズムズ。　レストレスレッグ症候群かもしれません。・寝つきが悪い・気持ちが落ち込む・足の痛み/不快感・皮膚の不快感そんな症状になって現れるので、「不眠症」「うつ病」「坐骨神経痛」「皮膚疾患」などと間違ってしまいやすい病気なのですが、もしかして、その４つには該当しないのかもしれません。夕方にリラックスしているとき、または夜眠りにつくとき・・・以下のような症状があらわれます。脚がムズムズする/だるい/足を動かしたくなる/痙攣する/痛い/電流が流れる/ちくちくする/ほてる/イライラする/脚が笑う/かきむしりたくなる/脚がデタラメに動く。脚を中心に体内から不快感が沸き、脚を動かしたくなる症状があったら、それは「レストレスレッグ症候群」かもしれません。自覚症状として主に挙げられるのは・・・・●不快感に寄って脚を動かしたくなる。●横になる、座るなどじっとしていると、症状があらわれたり、症状がいつもより強くなる。●脚を動かすと、楽になる●夕方～夜に症状が...