赤ちゃん猫は排泄の仕方を知らない生まれたばかりの赤ちゃん猫は、排泄の仕方を知りません。親猫が居る場合には、親猫が肛門を舐めることで刺激をしてやり、排尿や排便を促して、排泄することを教えてやります。でも、親猫がいない場合は人間が排泄を教えてあげなくてはいけません。そのやり方をまとめ...

アロマの効果で若返り！アロマの効果で集中力UP！アロマの効果でリラックス！ と、アロマテラピーが身近な療法となっているこの頃。このアロマテラピーの定義って一体何だろう？アロマテラピーそれは、アロマ（aroma：芳香）を心身の健康に役立てる自然療法のこと。精油（いわゆる、アロマオイ...

アロマテラピーによるリラックスアロマテラピーなどに用いられる精油の中には、★睡眠を誘う★心身共にリラックスさせてくれる★鎮静作用があるといった効果が期待できる精油があります。作用の仕組みとしては、「精油の香りが大脳辺縁系を刺激→睡眠欲を沸かせる」というところ。就寝時の睡眠儀式にア...

【レストレスレッグ症候群】（通称：脚ムズムズ病/しゃっくり脚症候群）ですが、その非薬物療法についてもう少し情報を付け加えたいと思います。レストレスレッグ症候群の非薬物療法上記リンク先の記事で記した通り、非薬物療法としては、●鉄分の補給●禁煙、禁酒、カフェイン摂取の制限●規則正しい...

むずむず脚症候群治療薬最近話題になってきたむずむず脚症候群（レストレスレッグ症候群）には、何種類かの治療薬が存在する。そのうちの一つが、レグナイト。「レッグ（Leg：脚）とナイト（Night：夜）を掛けて名付けられた薬なんですよ」と教えてもらったことがある。このレグナイトは白色の...

もしかしたら、あなたも？足がムズムズ。　レストレスレッグ症候群かもしれません。・寝つきが悪い・気持ちが落ち込む・足の痛み/不快感・皮膚の不快感そんな症状になって現れるので、「不眠症」「うつ病」「坐骨神経痛」「皮膚疾患」などと間違ってしまいやすい病気なのですが、もしかして、その４つ...